| ∼．滑 板．∼ |
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壹、滑板演進 |
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一、1940年，加利福利亞州，一群推完蘋果台車的工人，於工餘後上台車娛樂
任其下坡自由滑行，所引發的靈感。
二、1950年，一商家將溜冰鞋的橡膠輪子，裝在縮小比例的蘋果台車上，於是
有了滑板的問世。
三、1960年中葉，塑膠輪替代原有的橡膠輪，使得滑板風氣迅速流行世界各地。
四、1970年，密封式軸承替代原來浸水就生銹，不方便保養，容易起躁音的開
放式軸承。由於滑板產品的技術改良成熟，使得滑板成為劃時代新產品。 |
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貳、滑板的結構 |
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一、板 身－一般由七層或九層楓木壓制而成，並應具防水功能。
二、輪 架－用來支撐板身，並固定輪子。
三、螺 絲－固定輪架於板身，宜用白鐵。
四、輪 子－有尺寸和軟硬之分，應視需求配合。
五、培 林－使輪子易於滑行，並可於滑行中散熱，減少磨擦。
六、砂 紙－加強板面與鞋子間的磨擦力。
七、防震膠－夾於輪架與板身間，可減低滑行中的震動，軟硬度會影響轉彎之順暢。 |
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參、滑板的基本裝備 |
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一、安全頭盔。
二、護膝、護肘。
三、滑板鞋。
四、衣服以寬鬆為原則。 |
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肆、滑板前進動作 |
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一、滑行－以一隻腳放置於板面中間，另一隻腳踩踏撐地推進，身體微微向前
傾，則滑板即可向前滑行。
二、轉彎－以撐地那隻腳收回置於板尾翹起處，施加壓力，令板身前端微微翹
尸起，再利用身體腰力做適當角度大小旋轉，即可轉彎。
三、停止－１、以用力那隻腳伸放地面，以鞋子摩擦地面即可停止。
２、以撐地那隻腳收回置於板尾翹起處，施加壓力至板身與地面摩
擦即可停止。
３、以撐地那隻腳收回置於板尾翹起處，施加壓力令板身與前進方
向橫向，即可停止。
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伍、滑板花式動作 |
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一、豚跳－滑板前進間身體下蹲，使彎曲之膝蓋微觸胸部，以集結跳躍動作之
準備。向上跳起間，後腳重踏板尾，前腳微貼板面，以後作力順勢
彈起。
二、迴轉－滑板緩慢行進間，膝蓋微微彎曲，以雙腳尖踢前後板身頭尾，使板
身迴轉。向上跳離板身時，雙腳應保持彎曲，以免撞到板身，待板
身迴轉後，雙腳適時將其接著，著地。
三、翻板－滑板緩慢行進間，膝蓋微微彎曲，做出豚跳姿勢，重踏板尾，令板
頭彈起，再由前腳尖向前側踢，讓板身翻轉，雙腳應保持彎曲，待
板尾向上彈起時，雙腳適時將其接著，著地。 |
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陸、滑板安全須知 |
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一、滑板時，請著安全配備，以降低危險。
二、跳躍時，眼睛看著障礙物的最高點，勿視自己的腳或板身。
三、練習時，要習慣收腳，否則容易扭傷。
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※以上資料如有疏漏或錯誤，歡迎來函指正。 |
