| ∼．騎 馬．∼ |
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壹、關於馬 |
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一、具高度的記憶力、耐勞的堅忍性、獨特的戰鬥性、以及強烈的感受性。
二、容易從同伴中學習慣性，但缺乏理解力。
三、唯一能使人類與動物心靈契合，躍動生命的最佳拍檔。 |
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貳、馬的演進 |
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一、6000萬年前，體型大小像狗，狀如狐狸，前後肢皆有三支腳趾。
二、1000萬年前，前後肢均退化為單趾，體型更像馬。
三、公元前2500年，人類捕獵野生馬飼育供肉食、製皮。
四、人類需求又將馬運用在交通、運輸、作戰、休閒等任務。
五、馬術運動源自於歐洲宮廷，已成為奧運競技項目之一。 |
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參、馬術裝備 |
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一、馬的裝備－馬鞍、鞍墊、汗墊、韁繩、口銜、肚帶、腳蹬、綁腿。
二、人的裝備－騎士帽、馬褲、馬靴或綁腿、手套、馬刺、禮服 。 |
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肆、騎馬姿勢要點 |
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一、上身挺胸，兩肩平齊，保持與地面垂直。
二、腰部保持平穩舒適的策騎位置。
三、雙膝夾緊馬鞍，兩手握韁繩平放於馬鬃毛隆起處 。 |
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伍、策馬前進 |
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一、策 馬－略拉韁繩，身體稍向前傾，或雙腳內夾馬腹。
二、慢 跑－步伐規律，每分鐘約100公尺，適合馬匹調整呼吸及休息。
三、快 步－步伐輕快，每分鐘約220公尺，適合馬匹長時間運動、練習。
四、跑 步－步伐幅大，每分鐘約320公尺，容易疲勞，人與馬重心應平衡。
五、襲 步－賽馬競技步伐之。
六、停 馬－雙手稍勒緊韁繩，身體後仰，雙腳前撐 。 |
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陸、騎馬安全須知 |
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一、騎馬時請戴上合適頭盔、馬靴以及適當服裝。
二、初學者，非教練或助理許可切勿近馬或上馬。
三、未經許可勿餵食馬匹。
四、騎馬時與前方馬匹至少一匹馬的距離。
五、兩馬交會時請勿太近以免馬互踢。
六、馬匹失控，勿慌、勿跳馬、確時抓緊韁繩，讓馬縮小奔跑範圍，並引近欄杆處減速、
輕聲安撫。
七、摔馬。請抱住馬頸，抓緊韁繩、使身體慢慢滑落，以減少摔落的衝擊力。 |
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